蛙化現象の意味は？なりやすい人の特徴と克服方法

「蛙化現象」とはそれまで自分が好きだった相手から好意を持たれた途端、相手のことを「気持ち悪い」と感じてしまう現象のこと。心理学用語のひとつにもなっていて、実は多くの女性がこの状態に悩まされていると言われています。蛙化現象に陥りやすい女性には、ある共通点があるのだとか……。今回は、診断チェックテストとともに、やりやすい人の特徴と克服方法をご紹介します！

蛙化現象って何？　なぜカエルなの？
あなたは大丈夫？　蛙化現象診断チェック！
蛙化現象に陥りやすい女性の特徴は？
幸せな恋愛をするために！　蛙化現象を克服する方法
まとめ

蛙化現象って何？　なぜカエルなの？

片思い中の相手のことが好きで仕方なかったのに、両思いになった途端に相手を「気持ち悪い」と気持ちが冷めてしまうこと。なぜカエル？　と思うかもしれません。蛙化現象の由来はグリム童話の「カエルの王様」から来ています。カエルの王様は、王様が悪い魔法にかけられてカエルになっていたのですが、王様に戻って王女様と結ばれるというお話です。蛙化現象はこの作品の逆バージョン。王子様のようにかっこいいと夢中になっていた相手が、振り向いてくれた途端、急にカエルのように気持ち悪く感じてしまうというものです。

あなたは大丈夫？　蛙化現象診断チェック！

蛙化現象に陥りやすいかどうか、チェックリストでみていきましょう。次のチェック項目からあなたの「蛙化現象度」がわかります。当てはまるものにチェックしてくださいね。

□好きな人ができてもアプローチせずに終わってしまうことが多い
□好きな人を好きでいることを申し訳なく思うことがある
□好きな人や恋人に親切にされると「嬉しい」と同じくらい「困惑」してしまう
□人を見た目で好きになることが多い
□王道から外れることが怖い
□どちらかというとネガティブ思考
□どちらかといえば聞き役に回ることが多い
□昔から引っ込み思案
□褒められたときの「正解」の返答が分からない

上記の項目のうち、いくつ当てはまりましたか？　この後、結果をご紹介していきます。

・１〜４個

蛙化現象度は低め。自分に自信があって、他人に対しても寛容なところがあなたの良いところ。そんな寛大さを褒めてくれる人も多いのではないでしょうか。とてもバランスが良いので、そのままのあなたでいてください。

・５〜７個

蛙化現象の予備軍。控えめな性格で優しいあなたは、自信に欠ける部分もあるのではないでしょうか。もっと自分のことを認めて、自信を持つことで幸せな恋愛ができるようになるはずです。

・8個以上

蛙化現象に完全に当てはまりやすいのが、このタイプです。自分より他人を優先しやすく、自己犠牲の精神が強く、真面目な性格。だからこそ、他人にも多くを求めてしまうことがあるはずです。時にはひとりで抱え込まないで、誰かに頼ることも大切。肩の荷を下ろしてリラックスしてくださいね。

蛙化現象に陥りやすい女性の特徴は？

恋愛において、蛙化現象に悩んでいる女性は意外と多いようです。最近ではS N Sなどのメディアでも取り上げられていますよね。蛙化現象に陥りやすい女性の特徴もチェックしていきましょう。

・自己評価が極端に低い
・性行為に嫌悪感を抱いている
・恋愛に対して理想や幻想が強い
・男性経験があまりない
・男性や恋愛への憧れが強すぎる

当てはまることはありましたか？

幸せな恋愛をするために！　蛙化現象を克服する方法

蛙化現象が邪魔をして、恋愛するのが怖い。誰かにとっての特別になりたいのに、このままじゃ一生幸せになれない。蛙化現象で傷ついてしまう女性も少なくないはずです。そんな状態から抜け出すための克服方法もご紹介していきます！

・自分の行動をひとつずつ肯定する

蛙化現象を引き起こす原因で一番多いのは、自己肯定感の低さです。まずは「自分を好きになること」が大切とされています。ですが、いきなり自分を好きになるなんて難しいですよね。オススメの方法は「自分の行動をひとつずつ褒める習慣」です。

肯定とは「価値を認める」という意味ですので「自分はダメ」「何もできない」と思っていてもできます。例えばご飯をきちんと食べた日は「栄養をしっかり摂って偉い」と褒める。仕事に行ったら「きちんと出勤して偉い」と褒める。あなたがいることで社会が回ったり、買い物すれば経済が回ったり、どんな人でも存在する価値があると視点を変えるのも良いでしょう。