ダイエット中は太るから甘いものは控えなくては……と思いつつ、やっぱり甘いものを食べたくなるのが本音ですよね。ダイエットには禁物なイメージですが、実は選び方と食べ方に注意すれば、ダイエット中でも甘いものを食べて良いと言われ…