お腹も痛いし、体がだるい……。生理中は憂鬱な気分になりがちですが、実は経血だけではなく体内の余分な老廃物が排出される「最高のデトックス時期」でもあります。 生理中はお通じが良くなる方も少なくないですよね？生理中は余分な水…